Quinoa er kommet for at blive og med god grund! Quinoa er fyldt med god næring, fiber og protein og så er det en vildt god erstatning til bl.a. ris, pasta osv. Men de proteinfyldige frø kan også bruges på andre måder; fx her i quinoadeller. De her quinoadeller er…
Vi har været så heldige at få Karina Baagø til at fortælle lidt om glutenfri bagning, samt dele en af hendes mest populære opskrifter på glutenfri pirogger med vegansk fyld! Karina er forfatter til bogen “Knæk Koden til glutenfrit Brød”, og har siden 2016 afholdt kurser i glutenfri bagning, hvor…
Denne sunde og nemme havregrød med sød kartoffel når altså nye højder. Den er sød, en smule crunchy, lidt salt og så fyldig. Den kan laves på mindre end 20 minutter, da du kan forbedre dig aftenen inden, så det går endnu hurtigere om morgenen. Vi elsker sød kartoffel på…
Serverer du ofte det nemme, billige og usunde hverdagsmad til dig selv? Mange tror, at studielivet begrænser os i at leve sundt, men med lidt omtanke og forberedelse kan du faktisk leve sundt og godt på et skrabet budget. I denne artikel vil vi komme med tips til at spare…
Denne artikel er lavet i samarbejde med Solgar og CurraMe Proteiner – og altså dermed aminosyrer – er kroppens byggesten, og vi har hørt det mange gange før. I dette indlæg kan du blive klogere på typer af aminosyrer, hvorfor de er vigtige, og hvordan du sørger for, at du får nok…
Artiklen indeholder reklamelinks De fleste af os kender fx ’Frk. Jensens kogebog’’ fra 1911. Meeeeeen der er efterhånden udkommet en del nye kogebøger, som er en tand mere til det moderne køkken 😉 Markedet bugner faktisk af forskellige kogebøger til køkkenhylden, så her får du et lille overblik over…
