Omelet med gedeost & asparges er en opskrift udviklet med fokus på at styrke tarmfloraen. I artiklen Kend dine tarmbakterier kan du læse om tarmfloraens betydning for sundhed og velvære. Tarmbakterier og deres sammensætning siges at have en stor sammenhæng med vores immunforsvar, hjerne og en række sygdomme. Spis tarmen…
Bananbrød & friske jordbær er en opskrift udviklet med fokus på at styrke tarmfloraen. I artiklen Kend dine tarmbakterier kan du læse om tarmfloraens betydning for sundhed og velvære. Tarmbakterier og deres sammensætning siges at have en stor sammenhæng med vores immunforsvar, hjerne og en række sygdomme. Spis tarmen i…
Chiagrød med kefir er en opskrift udviklet med fokus på at styrke tarmfloraen. I artiklen Kend dine tarmbakterier kan du læse om tarmfloraens betydning for sundhed og velvære. Tarmbakterier og deres sammensætning siges at have en stor sammenhæng med vores immunforsvar, hjerne og en række sygdomme. Spis tarmen i topform…
Tarmbakterier er for alvor trådt ind i rampelyset og der forskes stort i tarmbakteriers betydning for helbredet. Her får du et overblik over tarmbakteriens rolle for sundhed og velvære, som siges at have en stor sammenhæng med vores immunforsvar, hjerne og en række sygdomme. Fra spæd til voksen Vores…
Vi ved efterhånden hvor vigtigt det er for klimaets fremtid, at vi passer på jorden og mindsker udledningen af CO2. Begrebet bæredygtighed dukker op alle veje, men hvad kan vi egentlig gøre på individplan for at leve mere bæredygtigt? Vi skal nemlig i fællesskab bevæge vores livstil og forbrugsvaner i…
Denne opskrift er udviklet med udgangspunkt i lowFODMAP diæten, der er en måde at spise på som skåner irritabel tarm. Ca. 14 % af voksne danskere har irriteret tarm (også kaldet IBS – Irritabel Bowel Syndrome) og forekommer hyppigere hos kvinder. Ved IBS har man periodevis ubehag, oppustet mave, smerter i…
