(Indeholder reklamelinks) Yoga hjemme i stuen Kender du Yogavivo online yoga? Vi har indgået et samarbejde med dem, så vores læsere nu kan dyrke alle typer yoga hjemme i stuen 14 dage gratis. Med dygtige danske undervisere! Du kan blandt andet finde videoer med den dygtige Kristine Marie Rost. Hvad er Yogavivo? Yogavivo er
Hvad end du lider af hovedpine jævnligt eller blot nu og da, kan yoga afhjælpe den ubehagelige trykken for hovedet både nu og her og på længere sigt. Yoga løsner op for spændinger, styrker din holdning og hjælper dig med at koble af rent mentalt, hvilket også kan gøre en forskel for din tendens til
Yin yoga er langsomt begyndt at blive mere og mere populært i yogaverdenen, og det er ikke så underligt. Yin yoga giver dig nemlig mulighed for at fokusere indad og kan give dig mere ro. Men hvad er yin yoga, og hvorfor er det så godt? Hvad er yin yoga? I Taoisme, hvor tankegangen om
Efteråret og vinterens indtog kan give tørt og elektrisk hår og i nogle tilfælde kløende hovedbund. Derfor skal man vælge produkter der giver masser af fugt og beskytter huden og håret. Og så skader det jo ikke, hvis produkterne er baseret på økologiske ingredienser, så vi skåner planeten. Vi har talt med Michelle Jacobsen fra
Om forfatteren Emma Martiny er navnet på den seje forfatter, der står bag denne kogebog. 22 år, succesfuld blogger på bloggen Emmamartiny.dk og forfatter til to kogebøger og en tredje på vej. Et CV, som de fleste af os kun får lov at drømme om! Anmeldelsen af hendes anden kogebog, Herlig og ærlig mad, som
Bio-Oil er en olie, der har til formål at mindske eller forebygge ar og strækmærker. Du har måske hørt om den og vil gerne vide, om den virker og er pengene værd. Vi har derfor sat os for at teste den. Olien koster 89 kr hos spoiled.dk (affiliate link). Hvad er olien lavet af? Den består
Om forfatteren og bogens titel Bag kogebogen Herlig og ærlig mad står bloggeren Emma Martiny, der blogger om alt lige fra mode og makeup til sunde opskrifter og rejser på bloggen af samme navn. Emma Martinys blog emmer af æstetik og kvalitet, og det er tydeligt, at hun lægger et kæmpe stykke arbejde i hvert
En af de mest aktuelle bøger lige nu er “Slut med forbudt”. Den tiltaler allerede ved titlen, og giver mig følelsen af, at “yes, det skal nok blive godt” – endelig en “sundhedsbog”, der ikke er endnu et bud på en slankekur, diæt eller andre emner, der potentielt kan bidrage til menneskers følelse af at skulle
Acaibær, matchate, chiafrø…you name it. Listen af superfoods der er poppet op på det seneste, er lang. Det seneste skud på stammen hedder moringa, og stammer fra moringatræet, som vokser forskellige steder i Asien og Afrika. Moringatræets blade indeholder koncentreret næring i form af vitaminer, mineraler, protein, fibre, samt antioxidanter. Når bladene knuses, enten til
Så er det blevet tid til en anmeldelse af Matilde Trobecks bog “Helsematilde – #detskalværesjovtatværesund”. Inden jeg starter med selve boganmeldelsen, synes jeg, at det er på sin plads kort at fortælle, hvem den gode ’Helsematilde’ er. Hvem er ’Helsematilde’? Matilde Trobeck er kvinden bog bloggen ’Helsematilde.com’. Matilde har blogget de sidste fem år
